PROGRAMME
SEL75 Août 2019
mis
à jour le lundi 26 août 2019
Allure
Soutenue - 27 km - dénivelées 390 m.
Départ
8:18 Cité Universitaire RER B - destination ORSAY VILLE 8:46
Parcours
: Bures-sur-Yvette, Gif-sur-Yvette, Bois d'Aigrefoin, Bois de
Beauplan, Forêt de Champfailly, Milon, Magny-les-Hameaux, forêt de
Port Royal.. Cartes IGN 2215OT, 2315OT
Retour
16:15 TRAPPES - arrivée gare Montparnasse 16:56
Allure
Moyenne - 20 km - dénivelées 320 m.
Départ
8:20 gare Montparnasse ligne N - destination LES ESSARTS LE ROI
9:15
Parcours
: Les Cinq Cents Arpents, les Vaux de Cernay, le Petit Moulin,
Notre-Dame des Roses, Forcherolles, Maincourt-sur-Yvette, le
Pommeret, le Bois du Fay. Carte IGN 2215OT
Retour
15:35 COIGNIERES - arrivée gare Montparnasse
Allure
Soutenue - 27 km - dénivelées 480 m.
Départ
8:39 gare Montparnasse ligne N - destination NEZEL AULNAY 9:43
Parcours
: Aulnay-sur-Mauldre, bois de Mézerolles, Guerville, les Marais,
Villette, Vert.. Carte IGN 2113ET, 2114E
Retour
17:03 MANTES LA JOLIE - arrivée gare St-Lazare 17:40
Allure
Moyenne - 20 km - dénivelées 330 m.
Départ
8:19 gare St-Lazare ligne J - destination MANTES LA JOLIE 8:51
Parcours
: On longe la Vaucouleurs jusqu'à Auffreville, Breuil-Bois-Robert,
Guerville, Senneville, bois de Mézerolles, Aulnay-sur-Mauldre..
Carte IGN 2113ET, 2114E
Retour
16:08 NEZEL AULNAY - arrivée gare Montparnasse 17:11
RD
- Lundi 12 août 2019 - Edmonde – rando dessin sur les
berges de la Seine
Départ
9:30 métro SAINT-PAUL
Cette
sortie n’est pas un cours de dessin, je ne suis pas professeur. Le
but passer un moment convivial tout en dessinant ensemble. Pensez à
emporter un pique-nique et de l’eau.
Randonnée
à la journée avec plusieurs pauses croquis – matériel de base
carnet à croquis et crayons, (et suivant vos envies :
aquarelles, crayons de couleurs, feutres etc.). Conseil petit pliant
léger
Retour
14:00 métro SAINT-PAUL
TC-
Mardi 13 août 2019 - Marie-George - Tai chi à Paris Plages Villette
(gratuit)
Rendez-vous
à 9h50 au métro Stalingrad, sortie n°5 rue de Flandre.
10h-12h :
séance d '«arts énergétiques chinois » : Tai Chi,
Qigong, Do In (technique d'automassage issue de la médecine
traditionnelle).
PE-
Jeudi 15 août 2019 - Marie-George - Pétanque à Paris Plages
(gratuit)
Rendez-vous
à 9h45 au métro Saint-Paul, près de l'escalator.
A
partir de 10h, pétanque à Paris plages (terrain et prêt de boules
gratuits).
Apéro
possible (facultatif) ensuite.
Allure
Soutenue - 27 km - dénivelées 450 m.
Départ
8:23 gare St-Lazare ligne J - destination MAURECOURT 8:50
Parcours
: Les Charvaux, Maurecourt, Jouy-le-Moutier, bois de Boisemont,
Courdimanche, les Essarts, base de loisirs de Cergy, bois de la
Ballastière, bord de l'Oise.. Cartes IGN 2214ET, 2314OT,
Retour
16:14 PONTOISE - arrivée gare St-Lazare 16:57
Allure
Moyenne - 20 km - dénivelées 360 m.
Départ
8:27 gare St-Lazare ligne J ch.Conflan Ste-Honorine 8:57/9:06 -
destination PONTOISE 9:26
Parcours
: Bords de l'Oise, bois de la Ballastière, port de Cergy, la
Sébille, Vauréal, Jouy-le-Moutier, Maurecourt.. Carte IGN 2313OT
Retour
16:03 MAURECOURT - arrivée gare St-Lazare 16:42
PC
- Mardi 20 août 2019 - Marie-George - Promenade du soir avec
pique-nique sur les berges Rive droite
Allure
Moyenne 7km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 18:30 - métro BASTILLE - Rendez-vous sur les marches de l'Opéra Bastille
Départ 18:30 - métro BASTILLE - Rendez-vous sur les marches de l'Opéra Bastille
Parcours
: Port de l'Arsenal, berges rive droite, pique-nique sur les quais ou
au jardin des Tuileries, port des Champs-Elysées
Retour
vers 21:30 métro CHAMPS-ELYSEES CLEMENCEAU
EX
- Mercredi 21 août 2019 - Marie-George - Visite gratuite de
l'Aquarium tropical et du Musée de l'immigration
Rendez-vous
à 17h45 à la sortie n°1 du métro PORTE DOREE. Soirée
exceptionnelle de gratuité à l'Aquarium tropical créé dans le
Palais de la Porte Dorée lors de l'exposition coloniale de 1931 et
au Musée national de l'Histoire de l'immigration.
RP3
– Jeudi 22 août 2019 – Michel - Du Perray-en-Yvelines à
Orgerus
Allure
Soutenue - 27 km - dénivelées +360 m.
Départ
7:40 Gare Montparnasse (dir.Chartres : train 862409) -
Changement Rambouillet 8:10/8:22 – Destination 8:27 Le
PERRAY-EN-YVELINES (dir.Gare Montparnasse : train PIRI)
Parcours
: Croix
Vaudin - Carrefour de Judith - Route du Grand Maître - Chêne de
l'Ascension - Les Haizettes - Poteau de l'Etang Neuf - Voie romaine -
Forêt des 4 Piliers
Retour 15:15
ORGERUS-BEHOUST – Arrivée Gare Montparnasse 16:02
Allure
Soutenue - 27 km - dénivelées 620 m.
Départ
8:13 gare du Nord ligne H - destination GROSLAY 8:28
Parcours
: Les Thioux, Montmorency, Piscop, Fort de Domont, Château de la
Chasse, Chauvry, Béthemont-la-Forêt, Bessancourt,. Carte IGN 2313OT
Retour
15:55 FREPILLON - arrivée gare du Nord 16:32
EX
- Vendredi 23 août 2019 - Marie-George - Visite du Musée
Cognacq-Jay
Rendez-vous
à 9h45 à la sortie du métro SAINT-PAUL. Ce bel hôtel particulier
du Marais abrite des collections d'objets du 18e siècle léguées
par Ernest Cognacq, fondateur des grands magasins de la Samaritaine.
Entrée
des collections permanentes gratuite
Allure
Moyenne - 20 km - dénivelées 400 m.
Départ
8:26 gare du Nord ligne H - destination FREPILLON 9:02
Parcours
: Bessancourt, forêt de Montmorency, Porte Paradis, Cailleuse, route
du Bois du Roi, château de le Chasse, la Croix Blanche, route du
Prieuré, Montmorency, les Plâtrières.. Carte IGN 2313OT
Retour
15:38 GROSLAY - arrivée gare du Nord 15:54
RD
– Lundi 26 août 2019 - Edmonde – rando dessin au château de
Grouchy
Cette
sortie n’est pas un cours de dessin, je ne suis pas professeur. Le
but passer un moment convivial tout en dessinant ensemble, débutants
bienvenus aussi. Pensez à emporter un pique-nique,de l’eau et un
petit pliant pour vous assoir à l'endroit de votre choix
Randonnée
à la journée avec plusieurs pauses croquis – matériel de base
carnet à croquis et crayons, (et suivant vos envies :
aquarelles, crayons de couleurs, feutres etc.). Parcours varié de 5
km environ parc et château de Grouchy
L'animatrice
montera en gare d'Argenteuil milieu de rame
Départ
9:06 gare Paris Saint-Lazare ligne J – arrivée OSNY 9:43
Retour
16:44 OSNY - arrivée gare Paris gare Saint-Lazare 17:29
Allure
Soutenue - 20 km - dénivelées 440 m.
Départ
7:51 gare St-Lazare ligne J - destination VILLENNES SUR SEINE 8:16
Parcours
: Villennes-sur-Seine, bois des Bruyères, Morainvilliers, forêt des
Alluets, Vente des Dames,
Bazemont, Aulnay-sur-Mauldre. Pique nique festif au potager de Maud
et Patrices en partageant nos bonnes choses.. Carte IGN 2114E, 2214ET
Retour
16:08 NEZEL AULNAY - arrivée gare Montparnasse 17:11
Allure
Soutenue - 27 km - dénivelées 180 m.
Départ
8:37 Porte de Clichy RER C - destination GENNEVILLIERS 8:45
Parcours
: Parc des Chanteraines, Ile St-Denis, Basilique St-Denis, Parc de la
Courneuve, Arboretum, Maison d'Education de la Legion d'Honneur,
canal St-Denis.. Carte IGN 2314OT
Retour
16:03 LA PLAINE STADE DE France - arrivée gare du Nord 16:08
RP3
– Vendredi 30 août 2019 – Michel - Les forêt domaniales de
Meudon et Fausses-Reposes
Allure
Soutenue - 25 km - dénivelées +805 m.
Départ
08:14 La Défense (ligne U : train VERI) – Destination 8:31
CHAVILLE RIVE-DROITE
Parcours
: Etoile
du Pavé de Meudon – Etang de Villebon – Carrefour de la femme
sans Tête – Etangs de Corot – Carrefour du Prieuré –
Carrefour du Carrousel – Carrefour des 4 bornes – Carte ?
Retour:15:15
CHAVILLE RIVE-DROITE (Ligne U : train DEFI) – Arrivée La
Défense 15:31