Accueil

Accueil

Janvier 2020

PROGRAMME SEL75 Janvier 2020
mis à jour le mercredi 29 janvier 2020

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 280 m.
Départ 9:16 gare de l'Est ligne P - destination COULOMMIERS 10:18
Parcours : Coulommiers, Boissy-le-Châtel, les Brosses, les Corvelles, Charcot, la Couture, Pique nique festif partagé sous abri, Pontmoulin, les Capucins.. Carte IGN 2514E
Retour 16:36 COULOMMIERS - arrivée gare de l'Est 17:42

MN2 – Vendredi 03 janvier - Jean-Pierre – Marche Nordique aux berges de la Seine
Allure moyenne (plus) – 9 km environ
Rendez-vous 14:25 Tramway T2 SUZANNE LENGLEN (devant le tourniquet de l’entrée du parc Suzanne Lenglen à coté d'Aquaboulevard 4/6 rue Louis Armand)
Parcours : berges de la Seine, île Saint-Germain, Seine Musicale (île Séguin).
Retour : vers 16:30 T2 SUZANNE LENGLEN ou métro BALARD

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 410 m.
Départ 7:51 gare de l'Est ligne P - destination MEAUX 8:18
Parcours : Berges de la Marne, Nanteuil-les-Meaux, Mareuil-les-Meaux, canal de Meaux, Voisins, Couilly-Pont-Aux-Dames, St-Germain-sur-Morin, Villiers-sur-Morin, Voulangis.. Cartes IGN 2414ET, 2514O
Retour 15:35 CRECY LA CHAPELLE ch. Esbly 15:47/15:56 - arrivée gare de l'Est 16:28

Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 240 m.
Départ 8:16 gare de Lyon ligne R - destination THOMERY 9:01
Parcours : Fraillons, Thomery, Murs, Champagne-sur-Seine, St-Mammes, Pont des Rossignols, Moret-sur-Loing, Pique nique festif avec partage des galettes, Bois de Roussigny, Garenne Gros Bois, Plaine Rayonnée, Veneux-les-Sablons.. Carte IGN 2517SB
Retour 15:54 MORET VENEUX LES SABLONS - arrivée gare de Lyon 16:44

PC2 - Mardi 7 janvier 2020 - Marie-George - Le faubourg Saint-Antoine
Allure Moyenne - 7 km - sans dénivelées - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 métro BASTILLE Rendez-vous en bas des marches de l'Opéra Bastille
Parcours : Passages et cours du Faubourg saint-Antoine, église Sainte-Marguerite, square Trousseau, marché d'Aligre. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:30 métro BASTILLE

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 160 m.
Départ 8:16 gare de l'Est ligne P - destination TOURNAN 8:44
Parcours : La Bourbelle, les Chapelles-Bourbon, Fontrnay-Tréssigny, Chaumes-en-Brie, Verneuil-l'Etang.. Carte IGN 2415E
Retour 16:32 VERNEUIL L’ETANG - arrivée gare de l'Est 17:12

EX - Vendredi 10 janvier 2020 - Marie-George - Musée du Compagnonnage
Rendez-vous à 14h30 à la sortie du métro MABILLON. Visite gratuite du Musée du Compagnonnage, suivie d'une petite balade au Quartier Latin (églises Saint-Sulpice et Saint-Germain des Prés notamment). Retour vers 16h30 au métro ODEON


Allure Soutenue - 10 km - dénivelées 560 m.
Départ 8:45 gare de Lyon TGV 6429 destination Albertville 12:38 (pique nique dans le train) puis taxi Albertville – Azuréva Arèches les Carroz dessous 25 km 12:45/13:30 Dépose des sacs dans la bagagerie puis départ en rando vers 14h
Parcours : (suivant conditions climatiques) La Frasse, le Moulin, le Praz, le Bersend, la Joux, Crêt Gérel, Arêche, les Carroz. Carte IGN 3532OT
Retour 17:00 ARECHES puis installations

Allure Soutenue - 13 km - dénivelées 870 m.
Dès 9h avant de partir, nous prenons possession des raquettes.
Départ 9:30 ARECHES
Parcours : Les Carroz, Arêches, les Envers, le Lérot, le Platou, télésiège du Mont Cuvy, le Chornais, le Bois, la Serraz. Carte IGN 3532OT
Retour 15:30 ARECHES

Allure Soutenue - 14 km - dénivelées 850 m.
Départ 9:00 ARECHES
Parcours : Arêches, le Fayat, Crêt Gerel, Col du Pré, les Bouchets, le Planard, les Colombiers, le Perthuis, les Gérats, les Carroz.. Carte IGN 3532OT
Retour 15:30 ARECHES

RP3 - Mercredi 15 janvier 2020 – Michel - De Livry-sur-Seine à Fontainebleau-Avon
Allure Soutenue – 27 km - dénivelées +342 m
Départ : 08:16 Gare de Lyon, (dir.Montargis) – Changement à Melun 08:42/08:48 - Destination LIVRY-SUR-SEINE 08:51
Parcours : Bois des Bergeries – Petit Vau – Fontaine-le-Port – Promenade de Samois – Rocher de Samois – Roche Eponge
Retour : 15:34 FONTAINEBLEAU-AVON Arrivée Paris Gare de Lyon 16:13

Allure Soutenue - 18 km - dénivelées 610 m.
Départ 8:45 Azureva ARECHES - destination Télésièges du Grand Mont
A partir de 9:15 nous prendrons le télésiège vers la Tête de Cuvy. 9:25 Parcours : la Joux, forêt de Marlhonais, lac de St-Guérin, les Acrays, les bouchets, le Planard, les Colombières, les Gérats, les Carroz.. Carte IGN 3532OT
Retour 16:15 Azureva ARECHES

RP3 - Jeudi 16 janvier 2020 - Jacqueline  Meudon et Fausses reposes
Allure Soutenue - 27km - dénivelées 560 m.
Départ 8:13 Gare Saint Lazare ( direction Versailles RD)- destination VIROFLAY RIVE DROITE 8:43
Parcours : Carrefour des bertisettes,carrefour des 3 barrieres,étang du trou aux gants, Chêne des missions, bas Chaville,Etangs Corot,haras de Jardy , Parc de st Cloud , gare de Ville D’Avray. Carte IGN 2314OT
Retour 16:28 SEVRES-VILLE D’AVRAY arrivée Saint Lazare 16:55

Allure Soutenue - 9 km - dénivelées 780 m.
Départ 8:55 à pieds jusqu'à l’arrêt Les Carroz (Clé des Cimes), 9:10 navette Skibus (gratuite) - destination Le Planay 9:20
Parcours : départ à pieds du télésièges de Piapolay jusqu'au refuge des Arolles, descente par Nerchar, le Chornais, le Bois, le Planay.. Carte IGN 3532OT
Retour 15:00 navette Le Planay - Les Carroz (Clé des Cimes) 15:10 Azuréva 15:20

MN2 – Vendredi 17 janvier - Jean-Pierre – Marche Nordique aux berges de la Seine
Allure moyenne (plus) – 9 km environ
Rendez-vous 14:25 Tramway T2 SUZANNE LENGLEN (devant le tourniquet de l’entrée du parc Suzanne Lenglen à coté d'Aquaboulevard 4/6 rue Louis Armand)
Parcours : berges de la Seine, parc Citroën, île aux Cygnes, parc de Passy.
Retour : vers 16:30 T2 SUZANNE LENGLEN ou métro BALARD

Allure Soutenue - 15 km - dénivelées 960 m.
Départ 9:00 Azureva ARECHES
Parcours : la Frasse, les Granges, Métie, le Mont, les Croix, Beaufort, Coutafaillat, la Chavonnerie, la Borne, le Bersend, Crêt Gérel, Arêches, les Carroz.. Carte IGN 3532OT
Retour 16:00 Azureva ARECHES

Allure Soutenue - 12 km - dénivelées 780 m.
Départ 9:00 Azureva ARECHES
Parcours : les Champs, GRP tour du Beaufortin, Nant Folsetet, la Frasse, les Georgières, les Choseaux, le Platon, Métie, les Granges, la Frasse, les Carroz. Carte IGN 3532OT
Retour 15:00 Azureva ARECHES

Allure Soutenue - 8 km - dénivelées 350 m.
Départ 9:30 Azureva ARECHES
Dépôt des affaires à la bagagerie puis petite rando de clôture. Parcours : la Frasse, le Moulin, le Praz, les Rosières, Arêches, les Envers, le Perrey, la Serraz, les Carroz, puis resto.. Carte IGN 3532OT
Possibilité resto 2h en cours de rando
Retour 12:30 ou 14:30 Azureva ARECHES – 15:00 Taxi déstination TGV Alberville 16:08 arrivée gare de Lyon 19:54

RP3 - Mardi 21 janvier 2020 - Jacqueline - Boucle sur Rueil-Malmaison
Allure Soutenue - 26km - dénivelées 450 m.
Départ 8:13 RER A Charles de Gaule-Etoile en tête ( direction St Germain) - destination RUEIL-MALMAISON 8:28
Parcours : Chemin des Gallicourts, Etang St Cucufa, Mémorial La Fayette,Marnes la Coquette, haras de Jardy,Bois de la Celle St Cloud,La jonchère, bords de Seine    Cartes IGN  2214ET - 2314OT
Retour 16:06 RER A RUEIL- MALMAISON arrivée Charles de Gaule -Etoile 16:2
EX - Mercredi 22 janvier 2020 - Marie-George - Exposition « Nourrir Paris »
Rendez-vous à 15h à la sortie du métro SAINT-PAUL. Visite gratuite de l'exposition « Nourrir Paris, une histoire du champ à l'assiette », à la Bibliothèque Forney (Hôtel de Sens). Une présentation très documentée et amusante de l'approvisionnement alimentaire de Paris, du Moyen Age à nos jours.

RP3 –Mercredi 22 janvier 2020 – Michel - De L’Isle-Adam – Parmain à Pontoise
Allure Soutenue – 26,8 km - dénivelées +469 m
Départ : 08:13 Gare Saint-Lazare, (dir.Eaumont-Eaubonne : train EAPE) – Changement à Eaumont-Eaubonne (dir.Persan-Beaumont, train POVA) 08:38 – 08:50 - Destination ISLE-ADAM - PARMAIN 09:19
Parcours : Bois de l'Ormeteau - Valmondois - Bords de l'Oise - Auvers-Sur-Oise - Ennery - Le Fond Saint-Antoine - Chemin du Chou
Retour : 15:41 PONTOISE, (dir.Paris Gare Saint-Lazare : train POCI) - Arrivée Paris Gare Saint-Lazare 16:24

RP2 - Jeudi  23 janvier 2020 - Jacob - St Rémy à Gif sur Yvette et visite du  musée Foujita
Allure Moyenne - 17km - dénivelées +210 m.
Départ 9:43 gare RER B  Denfert Rocherau déstination SAINT REMY LES CHEVREUSE 10:22 ou Jacob vous attendra à la gare
Parcours : St Rémy , le long de l'Yvette, cimetière de Gif : F Leger,Bois d'Aigrefion,Villiers le Bâcle visite du musée Foujita 15 personnes sur inscription à sortiesenliberte75@gmail.com (entrée gratuite), puis Le Mesnil Blondel,la Fontaine Billhou,Giff sur Yvette. Carte IGN :2315 OT
Retour 16:22  GIF-SUR-YVETTE arrivée RER B Denfert Rochereau  16:56

MN2 – Vendredi 24 janvier - Jean-Pierre – Marche Nordique Petite Ceinture
Allure moyenne (plus) – 9 km environ
Rendez-vous 14:25 Tramway T2 SUZANNE LENGLEN (devant le tourniquet de l’entrée du parc Suzanne Lenglen à coté d'Aquaboulevard 4/6 rue Louis Armand)
Parcours : Petite Ceinture du 15ème, parc Georges Brassens, rue Santos Dumont, parc Suzanne Lenglen.
Retour : vers 16:30 T2 SUZANNE LENGLEN ou métro BALARD

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 110 m.
Départ 8:16 gare d'Austerlitz RER C - destination EGLY 8:59
Parcours : Bassin de Retenue de L'Orge, lainville, la Renarde, Arpajon, le Moulin d'aulnay, Leuville-sur-Orge, Longpont-sur-Orge, Epinay-sur-Orge, Viry-Chatillon.. Carte IGN 2315OT
Retour 16:12 JUVISY - arrivée gare d'Austerlitz 16:28

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 130 m.
Départ 9:02 gare d'Austerlitz RER C - destination JUVISY 9:16
Parcours : Viry-Chatillon, l'Orge, Villemoisson-sur-Orge, Epinay-sur-Orge, Longpont-sur-Orge, Leuville-sur-Orge, Saint-Germain-lès-Arpajon.. Carte IGN 2315OT
Retour 15:36 LA NORVILLE - arrivée gare d'Austerlitz 16:16

EX – Lundi 27 janvier 2020 – Gabriel - Visite d'un tunnelier
Rendez-vous à 15h15 métro Pont de Sèvres sortie No 1.
Visite du chantier de démarrage du tunnel de la ligne 15 RATP
16:30 retour métro Pont de Sèvres

Allure Moyenne - 20 km ou 12 km - dénivelées 240 m.
Pour 20 km avec Gabriel : départ 8:10 gare d'Austerlitz TER - destination DOURDAN 8:55
Pour 12 km avec Marc-Antoine : départ 9:46 gare d'Austerlitz RER C - pour DOURDAN 10:49
Parcours : Faubourg de Chartres, Buttes Blanches, Beau Chêne, Plessis, chemin aux Vaches, Bouc Etourdi, Foisnard, St-Cyr-sous-Dourdan, resto "La Ramarde", le Pont Rué, Vaubesnard, les Guigniers.. Carte IGN 2216ET
Retour 16:38 DOURDAN - arrivée gare d'Austerlitz 17:44

MN2 – Vendredi 31 janvier - Jean-Pierre – Marche Nordique berges de la Seine
Allure moyenne (plus) – 9 km environ
Rendez-vous 14:25 Tramway T2 SUZANNE LENGLEN (devant le tourniquet de l’entrée du parc Suzanne Lenglen à coté d'Aquaboulevard 4/6 rue Louis Armand)
Parcours : berges de la Seine, domaine de Saint Cloud. Le retour en tramway est possible.
Retour : vers 16:30 T2 SUZANNE LENGLEN ou métro BALARD

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse TER - destination RAMBOUILLET 8:43
Parcours : La Chaumière aux Coquillages, Guéville, le Buissonnet, le Gâteau, bois de Gazeran, Poigny-la-Forêt, forêtde Rambouillet, étangs du Coupe-George et de Gruyer, parc du Château.. Carte IGN 2215OT

Retour 16:16 RAMBOUILLET - arrivée gare Montparnasse 16:49